Du führst dein Pferd von der Weide weg. Anfangs kommt es brav mit, dann fängt es an zu rufen und wird unruhiger. Dein Körper reagiert sofort. Dein Herz schlägt schneller, deine Schultern gehen unmerklich hoch, dein Atem wird flacher. Wenn du genauer hinschauen würdest, würde es sich anfühlen als ob du schrumpfst, kleiner wirst in diesem Moment. Das Pferd nimmt mehr Platz ein, macht einen Schritt nach vorne, du einen zurück. Du hast das Gefühl, dass dein Pferd dich nicht mehr wirklich wahrnimmt. Du merkst, dass du nicht mehr alles im Griff hast, und du wirst dir wieder einmal bewusst, wie viel Kraft dein Pferd eigentlich hat.

Mit diesem unbehaglichen Gefühl gehst du weiter, und die Routine nimmt ihren Lauf.

Du vergisst den Moment, aber das Unbehagen bleibt im Unterbewusstsein und im Körper.

Ich weiss, es ist nicht angenehm, das zu lesen. So vielen Reiterinnen geht es genau so, vielleicht sind es andere Situationen, ein anderer Auslöser, doch die Ursache bleibt gleich.

Aus einer Umfrage, die ich anfang Jahr durchgeführt habe, ergibt sich, dass 31% der Reiterinnen "Unsicherheit" als eines der Dinge nennen, die sie im Umgang mit ihrem Pferd am meisten belastet. Du bist also nicht allein.

Ich kenne das selbst nur zu gut.

Das letzte Mal, als ich mich so gefühlt habe, war gar nicht so lange her. Mein Jungpferd Fico war seit wenigen Tagen bei mir angekommen, und ich hatte mit ihm noch nicht wirklich gearbeitet. Ich wollte ihn zu den weiter entfernten Stallungen bringen, und musste ca. 5 Minuten zu Fuss mit ihm zurücklegen.

Ich kann mich noch so genau an das Gefühl der Ohnmacht erinnern. An das Gefühl, klein zu sein und von ihm nicht wahrgenommen zu werden. Er schubste mich ständig, zog, stand mir fast auf die Füsse, überholte und rannte mich sogar einmal um, sodass ich fast gestürzt wäre, weil er sich erschreckt hatte. Ich fühlte mich so klein und machtlos. Es waren die längsten 5 Minuten Fussweg meines Lebens. Meine ganze Erfahrung war plötzlich weg, ich wurde unsicher, und mein System schaltete in den Überlebensmodus: einfach irgendwie und schnellstmöglich an den Stallungen ankommen.

Diese Gefühle speichern sich in unseren Körpern ab, und wenn wir auch nur den Hauch einer solchen herannahenden Situation sehen, gehts los: Schnellerer Herzschlag, Alarmbereitschaft, steigende Unsicherheit. Ohne dass eigentlich etwas passiert wäre, reagiert unser Körper von vornherein. Und leider bleibt dieses Gefühl nicht nur bei uns, denn die Pferde spüren unseren Zustand sofort und reagieren darauf. Denn ihre Sprache ist nicht die gesprochene, sondern die Verbindung der Nervensysteme, das Lesen der Gefühle und Zustände.

Dein unruhiges Pferd ist nur die Folge. Die Unruhe fängt bei dir an, ohne dass du es merkst.

Manchmal fängt die Spirale bei uns an: Wir sehen den Traktor kommen, an dem sich unser Pferd letztes Mal erschreckt hat, und spannen uns schon Meter vorher an – lange bevor das Pferd überhaupt reagiert hat.

Manchmal fängt sie beim Pferd an: Es wird unruhiger, weil es gerade von seinem Weidepartner getrennt wurde oder etwas gehört hat, das uns gar nicht auffällt. Die Situation selbst ist überhaupt nicht gefährlich – aber wir spüren die Unruhe, malen uns aus, was alles passieren könnte, und verstärken damit genau das, was wir eigentlich beruhigen wollten.

Ganz gleich, wo die Spirale beginnt: Wir sollten jedes Mal an die Situation herangehen, als wäre es das erste Mal – nicht so, als wäre sie bereits gefährlich.

Um mit dieser Unsicherheit klarzukommen, entwickeln wir hauptsächlich 2 Reaktionen: